ダイエット日記

ダイエット日記は、ダイエットの日記やダイエットのニュースをお伝えします。

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釈由美子もハマった減量法 「ビリーズブートキャンプ」って?

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   「米軍で行われていた集中トレーニング法をもとに」編み出したダイエットDVD「ビリーズブートキャンプ」に、ハマる人が続出している。日本の芸能人が何人もブログで体験をつづるなど、大ブーム到来といった感じだ。



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