ダイエット日記

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[ダイエット通信]勘違い!ハードに走ってもダイエットには・・・

ゲルマウェーブスパッツ


カロリー消費は脂肪燃焼にあらず!最近巷では、「走っている人」がカッコイイとされる傾向。
そういえば、今年2月に開催された「東京国際マラソン」を境に、皇居周辺にランナーが増加中と、少し前に「走ること」の特集を組んでいた、某人気女性情報誌に書いてありましたっけ。



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純粋に走ることが好きな人はともかく、走るその先に、ダイエットがあればいいなと思っている人が誤解していること、「疲労感=カロリー消費」...

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(引用 livedoorニュース)



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